ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପୂଜା, ଉପବାସ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଅଭ୍ୟାସ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ନିୟମରେ ଅନେକ ସଂସ୍କାର ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ରସୁଣ...
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତିରେ ସକାଳୁ ଏକ କପ୍ ଗରମ ଚା ଦିଅ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି। ଅନେକେ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇ ଏନର୍ଜି...
ମିଠାର ମିଠା ସତ୍ୟ ଓଡିଆ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଠା ଏକ ଅଭିନ୍ନ ଅଂଶ। କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ...
ମାଛ ଖାଆନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ଓଡିଆ ଖାଦ୍ୟରେ ମାଛ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ମାଛ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ଓ...
ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ? ମାତ୍ର ସୁସ୍ଥରହିବା ପାଇଁ ଆମକୁ କେତେକ ମୂଳଭୂତ ନିୟମ ଅନୁସରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏକ...
ଆମେ ପିଲାଦିନେ ଯେଉଁ ମାଙ୍କଡ଼-କୁମ୍ଭୀର ଗପ ପଢ଼ିଥିଲେ, ତାହା କେବଳ ମନୋରଞ୍ଜନ ନୁହେଁ – ଏଥିରେ ଲୁକ୍କାୟିତ ରହିଛି ଯକୃତ (Liver) ର...
ପେଟ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ, ଯାହା କେବଳ ପାଚନରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ...
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଭାରତରେ ଆମ୍ବର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ। କିନ୍ତୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି “ଫଳର ରାଜା”...
ଆଜିର ଦ୍ରୁତଗତିର ଜୀବନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସୁପରଫୁଡ୍ଗୁଡ଼ିକର ଚାହିଦା ବଢ଼ିଚାଲିଛି। ଚିଆ ମଞ୍ଜି ହେଉଛି ଏକ ଏପରି ସୁପରଫୁଡ୍ ଯାହା...
ପକ୍ଷୀ ଜଗତର ମୌଳିକ ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ କେବଳ ମାଈ ପକ୍ଷୀମାନେ ଡିମ୍ବ ଦେଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆମେରିକାର କ୍ୟାଲିଫୋର୍ନିଆ ପ୍ରାନ୍ତରେ ଘଟିଥିବା ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ...
