ପ୍ରଭାତର ସୁବର୍ଣ ସମୟ: ଯଦି ଆପଣ ଦିନକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରମ୍ଭ ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ABC ଜୁସ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସାଥୀ! ଏହା ତିଆରି ହୁଏ ସେଓ (Apple), ଗାଜର (Carrot) ଓ ଚୁକନ୍ଦର (Beetroot) ର ମାଜିକ୍ ମିଶ୍ରଣରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଭାବେ ଶୁଦ୍ଧ କରିବ ସହ ଜୀବନଶକ୍ତିରେ ଭରିଦେବ।
କାହିଁକି ABC ଜୁସ୍ ଏତେ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର? 🥤
ଏହି ତିନି ସୁପରଫୁଡ୍ ମିଶି ଗଠନ କରୁଛି ଏକ ପୋଷକ ଶକ୍ତିକେନ୍ଦ୍ର:
- ସେଓ: ପ୍ରଚୁର ଭିଟାମିନ୍ C ଓ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ
- ଗାଜର: ଭିଟାମିନ୍ A ର ରାଜା, ଚକ୍ଷୁ ଓ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତୁଟ
- ଚୁକନ୍ଦର: ନାଇଟ୍ରେଟ୍, ଆଇରନ୍ ଓ ଫୋଲେଟ୍ ରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ
“ABC ଜୁସ୍ ହେଉଛି ପ୍ରକୃତିର ଏକ ପୋଷକ ଇନ୍ଜେକ୍ସନ୍!”
– ଡା. ପ୍ରିୟଦର୍ଶିନୀ ମିଶ୍ର, ପୋଷଣ ବିଶେଷଜ୍ଞ
5 ଅଦ୍ଭୁତ ଲାଭ: କାହିଁକି ରୋଜ ପିଇବେ?
- ❤️ ହୃଦୟକୁ ରଖେ ଯୁବା:
- ଚୁକନ୍ଦରର ନାଇଟ୍ରେଟ୍ ରକ୍ତନାଳୀକୁ ପ୍ରସାରିତ କରେ, ରକ୍ତଚାପ କମାଏ
- ଗାଜରର ପୋଟାସିୟମ୍ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ
- ✨ ଚର୍ମରେ ଆଣେ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ:
- ଭିଟାମିନ୍ C (ସେଓ) କୋଲାଜେନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ – ଚର୍ମକୁ ଟାଣ ରଖେ
- ଭିଟାମିନ୍ A (ଗାଜର) ଝୁରିବା ଓ ଡାର୍କ ସ୍ପଟ୍ କମାଏ
- 🛡️ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଏ:
- ତିନି ଫଳର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମିଳିତ ଭାବେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତାକୁ 2x କରେ
- 🌀 ଶରୀର ଡିଟକ୍ସ ହୁଏ:
- ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇଲେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିଯାଏ
- ଫାଇବର ଯୋଗୁଁ ପାଚନ ଶକ୍ତି ବଢ଼େ
- ⚡ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି:
- ପ୍ରାକୃତିକ ଶର୍କରା ଓ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଦିନସାରା ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ
କିପରି ତିଆରି କରିବେ? (ସହଜ ରେସିପି)
ଉପାଦାନ:
- ସେଓ: ୧ ଟା (ଖୋଳା ଛଡାଯାଇ)
- ଗାଜର: ୨ ଟା (ଛୋଟ)
- ଚୁକନ୍ଦର: ୧/୨ ଟା (ଛୋଟ)
- ଅଦା: ୧ ଇଞ୍ଚ (ବାଛାବାଛି)
- ଲେମ୍ବୁ ରସ: ୧ ଚାମଚ
ପଦ୍ଧତି:
- ସବୁ ଉପାଦାନ ଛୋଟ ଛୋଟ ଟୁକୁଡା କରନ୍ତୁ
- ଜୁସର ମେସିନ୍ରେ ପିଷି ନିଅନ୍ତୁ
- ଛାଣି ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାନ୍ତୁ
- ତୁରନ୍ତ ପିଇଯାଆନ୍ତୁ (ଫ୍ରେସ୍ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ)
📌 ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ: ସକାଳ ୭-୮ଟା ମଧ୍ୟରେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ। ଖାଇବାର ୧ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ନ ଖାଆନ୍ତୁ।
ସତର୍କତା:
- ଯକୃତ ରୋଗୀ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରି ପିବେ
- ଅଧିକ ପିଇଲେ ମୂତ୍ର ଲାଲ ହୋଇଯାଇପାରେ (ଚୁକନ୍ଦର ଯୋଗୁଁ, ଚିନ୍ତାର କାରଣ ନାହିଁ)
ଶେଷ କଥା:
ABC ଜୁସ୍ ହେଉଛି ପ୍ରକୃତିର ଅମୂଲ୍ୟ ଉପହାର! ରୋଜ ମାତ୍ର ୧ ଗ୍ଲାସ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେବ:
- ଯୁବା ହୃଦୟ ❤️
- ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ ✨
- ଅଜେୟ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି 🛡️
“ସୁସ୍ଥତା ହେଉଛି ସମ୍ପତ୍ତି, ABC ଜୁସ୍ ହେଉଛି ତାହାର ସୁରକ୍ଷା ପଞ୍ଜୀ!” – ଆଜି ହିଁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ 🌱
ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ – ଯୌବନ ଜଳାଇ ରଖିବାରେ ସୋରିଷ ତେଲ: ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚମତ୍କାର
About the Author
