ଡାଲଚିନି ଚା’ ପିଇବାର ଅଦ୍ଭୁତ ଉପକାରିତା

ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରମ୍ଭ – ସକାଳରେ ଡାଲଚିନି ଚା’

ନିତ୍ୟ ସକାଳେ ଜେମିତି ଆମେ ଚା’ କିମ୍ବା କଫି ଖାଇବାକୁ ଭାବୁଛୁ, ସେଇପରି ଯଦି ଆପଣ ଡାଲଚିନି ଚା’କୁ ଆଦତ କରିନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ନିୟମ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟମୟ ଦିଗରେ ନେଇଯିବ। ଏହି ଚା’ କେବଳ ଜିଭର ସ୍ବାଦ ନୁହେଁ, ଏହାର ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ଅଦ୍ଭୁତ।

ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଓ କୋଲେଷ୍ଟରଲ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ

ଡାଲଚିନି ରେ ଥିବା ସିନାମଲ୍‌ଡେହାଇଡ଼ ନାମକ ଯୌଗ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ତଥା କୋଲେଷ୍ଟରଲ ସ୍ତର କମାଇବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭାଏ। ଏହି ଚା’ ବିଶେଷକରି ଡାଇବେଟିଜ୍ ଓ ହାର୍ଟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକମାନେ ପାଇଁ ବେଶ ଉପଯୋଗୀ।

ପାଚନତନ୍ତ୍ର ଓ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ ଠିକ୍ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହି ଚା’ ପିଇବା ଆଦତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆମ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ଚଳାଇଥାଏ ଓ ଆମ ଶରୀରକୁ ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା ରୋଗ ବାଣ୍ଟିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ। ଅଧିକ ପଢନ୍ତୁ – ମହିଳାଙ୍କ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷମତା ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ: ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କହିଛି ଏହି ସତ୍ୟ

ମେଦ କମାଇବାରେ ଉପକାରୀ

ଯାହା ମେଦବହୁଳତା ଦ୍ୱାରା ପୀଡିତ, ସେମାନେ ଏହି ଚା’କୁ ଆଦତ କରିପାରନ୍ତି। ଡାଲଚିନି ଶରୀରର ମେଟାବଲିଜ୍‌ମ ବଢ଼ାଇ ମେଦ ଜମା ହେବାକୁ ବାଞ୍ଚାଇଥାଏ।

ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ

ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମସ୍ତିଷ୍କର ସଠିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ ଦେଇଥାଏ। ଏହି ଚା’ ପିଇଲେ ମନ ଶାନ୍ତି ଓ ଏକାଗ୍ରତା ବଢ଼େ।

ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଲାଭ

ଡାଲଚିନି ଚା’ ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ପର୍କୀୟ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ଅନିୟମିତତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ବା ଓଠ ଆସିବା ଭଳି ଅସୁବିଧାକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହି ଚା’ ଶରୀରକୁ ଗରମ ଓ ସକ୍ରିୟ ରଖେ।

କିପରି ତିଆରି କରିବେ ?

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ:

• 1 କପ୍ ପାଣି
• 1 ଟୁକୁଡ଼ା ଡାଲଚିନି ଲକଢ଼ି କିମ୍ବା ½ ଚମଚ ଗୁଣା
• ଇଚ୍ଛାଅନୁସାରେ ହେଲେ ଥୋଡ଼ା ମଧୁ

ପ୍ରଣାଳୀ:
ପାଣି କଢ଼ି ତାତି ଯିବା ପରେ ତାହାରେ ଡାଲଚିନି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ୧୦ ମିନିଟ ତକ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ତାପରେ ଛାଣି ଏହାକୁ ଗରମ ଗରମ ପିଇପାରନ୍ତି।

ଉପସଂହାର

ଡାଲଚିନି ଚା’ କେବଳ ଏକ ପାନୀୟ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଦୈନିକ ଆଦତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟମୟ ଓ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରେ। ଏହି ସହଜ ଘରୋଇ ଉପାୟ ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନେକ ଅସୁବିଧାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବେ।