ବର୍ଷା ଋତୁ: ରୂପ ଓ ବ୍ୟାଧି ଦୁଇଟିର ମିଶ୍ରଣ
ବର୍ଷା ଋତୁ ଆସିଲେ ଜଳାବଦ୍ଧତା, ଗନ୍ଧ, ମାଛି, ମାରା ଓ ଦୂଷିତ ଜଳର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ମାନବ ଶରୀର ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଶିକାର ହୁଏ। ଠଣ୍ଡା, କାଶ, ଜ୍ୱର ଛାଡ଼ି ମ୍ୟାଲେରିଆ, ଡେଙ୍ଗୁ ଓ ଝାଡ଼ାବାନ୍ତି ଭଳି ଜଳଜନିତ ଓ ଜୀବାଣୁଜନିତ ରୋଗ ବିସ୍ତାର ହୁଏ।
ଝାଡ଼ାବାନ୍ତି ର ମୂଳ କାରଣ
- ବର୍ଷାରେ ମାଟି ଓ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ଭିନ୍ନ ଧରଣର ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ବଢ଼ିଯାଏ।
- ଦୂଷିତ ପାଣି ପିଇବା, ମାଛି ବସିଥିବା ବା ବାସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା
- ଦିନେକୁ ଅନେକଥର ଝାଡ଼ା ଓ ବାନ୍ତି ହେବା ଶରୀରର ଜଳ ଓ ଲବଣ ଅନୁପାତକୁ ବେପରୁଆ କରିଦିଏ।
ପ୍ରତିକାର ଓ ଘରୋଇ ଉପାୟ
- ଓଆରଏସ୍ ଦ୍ରାବଣ
ଓଆରଏସ୍ ପାଉଡରକୁ ପରିଷ୍କାର ଜଳରେ ମିଶାଇ ମାନିଷ ପିଆନ୍ତୁ। ଏହା ଶରୀରର ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଓ ଲବଣ ସନ୍ତୁଳନକୁ ରଖିଥାଏ। - ଘରୋଇ ମିଶ୍ରଣ
ଉଷ୍ଣ ଜଳରେ ଚିନି, ଲୁଣ ଓ ଲେମ୍ବୁ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଶରୀର ତୃତିୟ ହେବା ସହ ଶକ୍ତି ମିଳେ। - ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚିକିତ୍ସା
ଡାଳିମ୍ବ ଗଛ ଓ ପିଜୁଳି ଗଛର ଅଗପତ୍ର ରସ ଦୁଇରୁ ତିନି ଚାମଚ ଥଣ୍ଡା ଜଳରେ ମିଶାଇ ଦିନକୁ ୨-୩ଥର ପିଇଲେ ତରଳ ଝାଡ଼ା ଶାନ୍ତି ହୁଏ।
ସତର୍କତା ଓ ପ୍ରତିରୋଧ
- ଶୁଦ୍ଧ ଓ ଫୁଟାଇଥିବା ପାଣି ପିଇବାକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
- ସଦା ତାଜା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ଘୋଡ଼ାଇ ରଖି ଖାଦ୍ୟ ଭୋଜନ କରନ୍ତୁ।
- ଅନ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ।
- ମାଛି ବା ଝିଙ୍କା ଯେଉଁଠାରେ ବସିଥାଏ, ସେଠାରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।
ଜଟିଳ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ମତ
ଯଦି ଝାଡ଼ାବାନ୍ତି ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ଶରୀର ଅତିଶୟ ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଡେଙ୍ଗୁ/ମ୍ୟାଲେରିଆ ର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରକାଶ ପାଉଥିବା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନ କରି ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତର ଅଥବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଯିବା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।
ଉପସଂହାର
ବର୍ଷା ଋତୁ ସହ ଆସେ ଅନେକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଚୁନାୌତି। ସାବଧାନ ରହିଲେ ଓ ସଠିକ ଉପାୟ ଅନୁସରଣ କଲେ ଏହାର କ୍ଷତି ରୁପାନ୍ତରିତ ହୋଇପାରେ ଉପକାର। ତେଣୁ ଜନସାଧାରଣ ସତର୍କ ଓ ସଜାଗ ରହି ନିଜ ପରିବାର ଓ ନିଜ ଜୀବନକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରିବେ।
ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ-କେମିତି କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହେବ-ଭାରତ-ପାକିସ୍ତାନ ଯୁଦ୍ଧବିରତି
