ଆମ୍ବ ଖାଇଲେ ମିଠା, ଲଗାଇଲେ ସୁନ୍ଦର! ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଏହି ୪ ଫେସପ୍ୟାକ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେବ ସୁନ୍ଦରତା

ଓଡ଼ିଶାର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିଲେ ବଜାର ରଙ୍ଗିନ ହୋଇଯାଏ ନାନା ପ୍ରଜାତିର ଆମ୍ବ ରେ – ଲଙ୍ଗଡ଼ା, ଦଶେରୀ, ଚୌସା, ଆମ୍ବପଲ୍ଲୀ! ଏହି ଫଳ କେବଳ ଜିଭକୁ ମିଠାସ୍ୱାଦ ଦେଇ ଖୁସି କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହାର ଭିଟାମିନ୍ A, C, E, ଫାଇବର ଓ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଓ କେଶକୁ ରାଣୀ ଲୋପାଙ୍ଗଙ୍କ ଭଳି ଝଳଝଳିଆ କରିଦେଇଥାଏ 9। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମ୍ବର “ଶୀତଳ ଗୁଣ” ଗ୍ରୀଷ୍ମର ତାପଜନିତ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା (ସନବର୍ଣ୍ଣ, ଖୋସିପଡ଼ା, ରୁକ୍ଷତା) ଦୂର କରେ। ଚାଲନ୍ତୁ, ଜାଣିବା କିପରି ଏହି ସହଜଲଭ୍ୟ ଫଳଟି ଆପଣଙ୍କ ବିଉଟି ରୁଟିନକୁ ବଦଳାଇ ଦେବ…

୧. ରିଙ୍କଲ୍ ଓ କୁଞ୍ଚନ ରୋଧକ ଫେସ୍‌ପ୍ୟାକ୍: ଚେହେରାରୁ ୩୦ ମିନିଟରେ ହଟାନ୍ତୁ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଛାପ!

ଉପାଦାନ:
- ୨ ଚାମଚ ପାଚିଲା ଆମ୍ବର ରସ
- ୧ ଟି ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶ
- ୧ ଚିମୁଟ ହଳଦୀ (ବାଧାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ପାଇଁ)
ପ୍ରସ୍ତୁତି ଓ ପ୍ରୟୋଗ:
ସମସ୍ତ ଉପାଦାନକୁ ମିଶାଇ ଏକ ସମାନ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କଳା ଚକ୍ଷୁ ଓ ମୁହଁର କୁଞ୍ଚନ ଯୁକ୍ତ ଅଂଶ (ଯେପରିକି କପାଳ, ଆଖିତଳେ) ରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ୩୦ ମିନିଟ୍ ଶୁଖିବା ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ।
ବିଜ୍ଞାନ ପଛେ:
ଆମ୍ବରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ A କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରି ଚର୍ମକୁ ଟାଣୁଆ କରେ, ଯେଉଁଥିରେ କୁଞ୍ଚନ ଦୂର ହୁଏ। ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶରେ ଥିବା ଆଲବୁମେନ୍ ଚର୍ମକୁ ଟାଇଟ୍ କରି ରିଙ୍କଲ୍ସ କମାଏ 9।

📌 ଟିପ୍: ସପ୍ତାହରେ ୧-୨ ଥର ଲଗାନ୍ତୁ; ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ରାତିରେ ଲଗାଇ ଶୋଇଯାଆନ୍ତୁ!

୨. ପ୍ରାକୃତିକ ଫେସ୍‌ କ୍ଲିଞ୍ଜର୍: ଧୂଳି-ମଇଳା ହଟାଇ ଚେହେରାକୁ କରନ୍ତୁ ପ୍ରାଣୋଜ୍ଜ୍ୱଳ!

ଉପାଦାନ:
- ୧ ଚାମଚ ଶୁଖିଲା ଆମ୍ବ ଚୋପାର ଗୁଣ୍ଡ
- ୧ ଚାମଚ ଗହମ ଆଟା
- ଗୋଲାପ ଜଳ/ଦୁଧ (ଚର୍ମ ଅନୁଯାୟୀ)
ପ୍ରସ୍ତୁତି ଓ ପ୍ରୟୋଗ:
ଆମ୍ବ ଚୋପା ଗୁଣ୍ଡ ଓ ଗହମ ଆଟାକୁ ଗୋଲାପ ଜଳ ସହ ମିଶାଇ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ମୁହଁରେ ଅଳ୍ପ ମାତ୍ରାରେ ଲଗାଇ ହାଲୁକା ଭାବେ ୫ ମିନିଟ୍ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ୧୦ ମିନିଟ୍ ଶୁଖିବା ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ମଇସ୍ତୁରି କରନ୍ତୁ।
କାମ କରେ କାହିଁକି?
ଆମ୍ବ ଚୋପାରେ ଥିବା ଆଲ୍ଫା-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଏସିଡ୍ (AHA) ମୃତ ଚର୍ମକୋଷ ହଟାଇ ରୋମକୂପ ଖୋଲେ। ଗହମ ଆଟା ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍କ୍ରବ୍ ଭାବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ମଇଳା ଦୂର କରେ 9।

୩. ଗ୍ଲୋ ବୁଷ୍ଟର୍ ପ୍ୟାକ୍: ଖରାରେ ଝାଉଁଳିଆ ଚେହେରାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ!

ଉପାଦାନ:
- ୨ ଚାମଚ କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ରସ
- ୧ ଚାମଚ ବାଦାମ ଗୁଣ୍ଡ
- ୧ ଚାମଚ କ୍ଷୀର
ପ୍ରୟୋଗ ପଦ୍ଧତି:
ସମସ୍ତ ଉପାଦାନ ମିଶାଇ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରି ଚେହେରା ଓ ବେକରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ୨୦ ମିନିଟ୍ ଶୁଖିବା ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ।
ଗୁଣ:
କଞ୍ଚା ଆମ୍ବରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ C ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କମାଇ ରଙ୍ଗ ସମାନ କରେ। ବାଦାମ ଗୁଣ୍ଡରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ E ଓ କ୍ଷୀରର ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖେ 9।

୪. କେଶ କଣ୍ଡିସନିଂ ମାସ୍କ: ଝଡ଼ୁଥିବା କେଶ ଓ ଧଳାଚୁଲି ପାଇଁ ଅମୋଘ ଔଷଧ!

ଉପାଦାନ:
- ୩ ଚାମଚ ପାଚିଲା ଆମ୍ବର ପେଷ୍ଟ
- ୨ ଚାମଚ ଦହି
- ୧ ଟି ଅଣ୍ଡାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ (ଧଳା+ଲାଳ)
ପ୍ରୟୋଗ ପଦ୍ଧତି:
ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ମିଶାଇ କେଶର ଗୋଡ଼ିଠାରୁ ଅଗ୍ରଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏକ ଶା’ପା ଟୋପି ପିନ୍ଧି ୪୫ ମିନିଟ୍ ରଖନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ହାଲୁକା ଶାମ୍ପୁ ଓ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ।
ପ୍ରଭାବ:
ଦହିରେ ଥିବା ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ ଓ ଆମ୍ବର ଭିଟାମିନ୍ B6 କେଶଗଛକୁ ଶକ୍ତ କରି ଝଡ଼ିବା କମାଏ। ଅଣ୍ଡାରେ ଥିବା ବାୟୋଟିନ୍ ଧଳାଚୁଲି ରୋକେ ଓ କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଫେରାଇ ଆଣେ 9।

ଆମ୍ବ ତେଲ: ଓଡ଼ିଶାର ପାରମ୍ପରିକ କେଶ ରକ୍ଷକ!

ଓଡ଼ିଶାର ଗାଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ଆମ୍ବ ବିଚି ତେଲ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ, ଯାହା କେଶ ମୂଳକୁ ପୁଷ୍ଟି ଦେଇ ଖସୁଥିବା କେଶ, ଖଣ୍ଡିଆ ଅଂଶ, ରୁକ୍ଷତା ଦୂର କରେ। ଏହାର ପ୍ରୟୋଗ ପଦ୍ଧତି:

ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର: ତେଲକୁ ହାତରେ ଘଷି କେଶର ମୂଳରେ ଲଗାଇ ୧ ଘଣ୍ଟା ରଖନ୍ତୁ।
ଗଭୀର ଯତ୍ନ: ତେଲକୁ ଅଳ୍ପ ଗରମ କରି ରାତିରେ ଲଗାଇ ପରଦିନ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ।

🌿 ଆୟୁର୍ବେଦ ମତ: ଆମ୍ବ ତେଲର ଅଣସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ କେଶ କୋଷକୁ ପୁନରୁଜ୍ଜୀବିତ କରେ ଏବଂ ଫ୍ରିଜ୍‌ ରାସ୍ତା ରୋକେ 9।

ସତର୍କତା ଓ ଟିପ୍ସ:

ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା: ପ୍ରଥମେ କହୁଣିରେ ଲଗାଇ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
କଞ୍ଚା vs ପାଚିଲା: ରିଙ୍କଲ୍ ପାଇଁ ପାଚିଲା ଆମ୍ବ, ତେଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ମିଶ୍ରଣ ସାବଧାନୀ: ଆମ୍ବ+ଦହି ମିଶ୍ରଣ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମକୁ ଅସୁବିଧା କରିପାରେ।
ସଂରକ୍ଷଣ: ଫ୍ରେସ୍‌ ପ୍ୟାକ୍ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ରଖନ୍ତୁ; ତେଲ ୬ ମାସ ରହେ।

ଶେଷ କଥା: ଆମ୍ବ ପ୍ରକୃତିର ଏକ ଅମୂଲ୍ୟ ଉପହାର, ଯାହା ଖାଇଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଲଗାଇଲେ ସୁନ୍ଦରତା ଦିଏ! ଏହି ଘରେଇ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଆଜିରୁ ଆଦ୍ୟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମକୁ କରନ୍ତୁ ଆହୁରି ମଜାଦାର 💛🥭