ରସୁଣ ଖାଇବାର ଲାଭ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହି ଲୋକମାନେ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ!

ରସୁଣ: ଏକ ଉପକାରୀ ଔଷଧୀୟ ଖାଦ୍ୟ

ଦୈନନ୍ଦିନ ଆହାରରେ ରସୁଣ ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଲାଭ ମିଳେ। ଏହା ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ମୁଖବ୍ରଣ ଦୂରିକରଣ, ଏବଂ କ୍ୟାନ୍‌ସର ଜଣ୍ଟି ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ପାଇଁ ଏହି ରସୁଣ ହାନିକାରକ ହୋଇପାରେ।

କିଏ ରସୁଣଖାଇବାରୁ ବଞ୍ଚିବା ଉଚିତ?

1. ଶ୍ୱାସ ରୋଗୀ

ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଆସ୍ଥମା, ବ୍ରଂକାଇଟିସ୍‌ ଅଥବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଶ୍ୱାସ ସମସ୍ୟାରେ ଭୁଗୁଛନ୍ତି, ସେମାନେ ରସୁଣଖାଇଲେ ଅଳର୍ଜି ଓ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।

2. ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା

ଅଧିକ ରସୁଣଖାଇଲେ ଗର୍ଭ ରକ୍ଷା ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। ଏଥିରୁ ଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।

3. ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଲୋକ

ଯେଉଁମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ସର୍ଜେରୀ) ପାଇଁ ଯାଉଛନ୍ତି, ସେମାନେ ତା’ଠାରେ କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ରସୁଣଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦେବା ଉଚିତ। ଏହା ରକ୍ତ ବହିବା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

4. ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ

ଯଦି ଆପଣ ରସୁଣଖାଇବାକୁ ଚାହାନ୍ତି ଓ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଦିଗରୁ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଉପସଂହାର

ରସୁଣ ଏକ ଉପକାରୀ ଖାଦ୍ୟ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ। ଶ୍ୱାସ ରୋଗୀ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଓ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଥିବା ଲୋକମାନେ ଏହା ଖାଇବାରେ ସାବଧାନ ରହିବା ଦରକାର। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପ୍ରାଥମିକତା – ତେଣୁ ଯାହା ଉପକାରୀ ଓ ଯାହା ହାନିକାରକ ତାହା ଜାଣି ସଚେତନ ହେବା ଦରକାର।

ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ – ଏମିତି ୬ଟି ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକୁ ଅଧିକ ଗରମ କରି ଖାଇଲେ ଶରୀରରେ କ୍ୟାନ୍ସର ହେବାର ଆଶଙ୍କା!