ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଚମକଦାର ତ୍ୱଚା

ମହିଳାମାନେ ସବୁବେଳେ ସୁନ୍ଦର ଓ ଚମକଦାର ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି। ଏହା ପାଇଁ ଅନେକେ ବଜାରରୁ କେମିକାଲ ଯୁକ୍ତ ପ୍ରଡକ୍ଟ କିଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଏହି ପ୍ରଡକ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ଖାସ୍‌ ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଇ ନ ଥାଏ, ବରଂ ଏହାରେ ଥିବା କେମିକାଲ ତ୍ୱଚା ର କ୍ଷତି କରିଥାଏ। ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ନ କେବଳ ନିରାପଦ, ବରଂ ଖର୍ଚ୍ଚ-କମ ଓ ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ୪ଟି ଔଷଧୀୟ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ପାଇପାରିବେ ସୁସ୍ଥ ଓ ଚମକଦାର ତ୍ୱଚା।

୧. ନିମ୍ବପତ୍ର: ତ୍ୱଚାର ପ୍ରାକୃତିକ ରକ୍ଷକ

ଲାଭ: ନିମ୍ବପତ୍ର ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିବା ସହ ବ୍ରଣ, ଦାଗ, ଓ ଚିହ୍ନ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ମୂଳରୁ ଦୂର କରେ। ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଓ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ତ୍ୱଚାକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
- ୮-୧୦ଟି ନିମ୍ବପତ୍ରକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ। ଏହି ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ନିମ୍ବପତ୍ରକୁ ପେଷ୍ଟ କରି ମହୁ ବା ଦହି ସହ ମିଶାଇ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ୧୫ ମିନିଟ୍‌ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଉପକାର: ତ୍ୱଚା ସଫା ଓ ଚମକଦାର ହୁଏ, ବ୍ରଣ ଓ ଦାଗ କମେ।

୨. ତୁଳସୀପତ୍ର: ତ୍ୱଚାର ଔଷଧୀୟ ସାଙ୍ଗ

ଲାଭ: ତୁଳସୀପତ୍ରର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ତ୍ୱଚାକୁ ସଂକ୍ରମଣ ଓ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ନରମ ରଖେ।
କିପରି ବ୍୯ବହାର କରିବେ:
- ୧୦-୧୨ଟି ତୁଳସୀପତ୍ରକୁ ପେଷ୍ଟ କରି ଚନ୍ଦନ ପାଉଡର ବା ଗୋଲାପ ଜଳ ସହ ମିଶାଇ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍‌ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ତୁଳସୀ ଚା’ (ପତ୍ରକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ) ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଭିତରୁ ତ୍ୱଚା ସଫା ହୁଏ।
ଉପକାର: ତ୍ୱଚା ସଂକ୍ରମଣ-ମୁକ୍ତ ହୁଏ ଓ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ବଢ଼େ।

୩. ଗୋଲାପ ପତ୍ର: ତ୍ୱଚାର ନରମ ସ୍ପର୍ଶ

ଲାଭ: ଗୋଲାପ ପତ୍ର ତ୍ୱଚାକୁ ନରମ, ଚମକଦାର, ଓ ସପ୍ଟ କରେ। ଏହା ମୁହଁର ରଙ୍ଗକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ ଓ ତ୍ୱଚାଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ। ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଗୁଣ ତ୍ୱଚାକୁ ଯୁବତୀ ରଖେ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
- ଗୋଲାପ ପତ୍ରକୁ ପେଷ୍ଟ କରି କ୍ଷୀର ବା ମହୁ ସହ ମିଶାଇ ଫେସ୍‌ ମାସ୍କ ଭାବେ ଲଗାନ୍ତୁ। ୧୫ ମିନିଟ୍‌ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଗୋଲାପ ଜଳ ମୁହଁରେ ସ୍ପ୍ରେ କରି ଟୋନର ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଉପକାର: ତ୍ୱଚା ନରମ ଓ ଚମକଦାର ହୁଏ, ରଙ୍ଗ ସୁଧୁରେ।

୪. ପୁଦିନା ପତ୍ର: ମନ୍‌ସୁନ୍‌ରେ ତ୍ୱଚାର ସାଙ୍ଗ

ଲାଭ: ପୁଦିନା ପତ୍ରର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ବ୍ରଣ ଓ ଫୁସି ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରେ। ଏହା ମନ୍‌ସୁନ୍‌ ସମୟରେ ତ୍ୱଚାକୁ ସଂକ୍ରମଣ ଓ ତୈଳକ୍ତତାରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହାର ଥଣ୍ଡା ପ୍ରଭାବ ତ୍ୱଚାକୁ ସତେଜ ରଖେ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
- ପୁଦିନା ପତ୍ରକୁ ପେଷ୍ଟ କରି ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ବା ଗୋଲାପ ଜଳ ସହ ମିଶାଇ ଫେସ୍‌ ମାସ୍କ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ୧୦ ମିନିଟ୍‌ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ପୁଦିନା ପତ୍ରକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ତ୍ୱଚା ଧୋଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଉପକାର: ବ୍ରଣ ଓ ତୈଳକ୍ତତା କମେ, ତ୍ୱଚା ସତେଜ ଓ ସୁସ୍ଥ ହୁଏ।

ଅନ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଟିପ୍ସ

ଏହି ଔଷଧୀୟ ପତ୍ର ସହ କେତେକ ଅନ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣାଇ ତ୍ୱଚାକୁ ଅଧିକ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ:

ହାଇଡ୍ରେସନ: ଦିନସାରା ୨-୩ ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଯାହା ତ୍ୱଚାକୁ ଭିତରୁ ସତେଜ ରଖେ।
ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ: ଫଳ, ପନିପରିବା, ଓ ଶସ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଯାହା ତ୍ୱଚାକୁ ଭିଟାମିନ ଓ ଖଣିଜ ଯୋଗାଇଥାଏ।
ସଫାଇ: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର (ସକାଳେ ଓ ରାତିରେ) ମୁହଁ ମୃଦୁ କ୍ଲିନ୍‌ଜର ଦ୍ୱାରା ଧୋନ୍ତୁ।
ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍‌: ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବେ ସନ୍‌ସ୍କ୍ରିନ୍‌ ଲଗାନ୍ତୁ ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ତ୍ୱଚାକୁ ରକ୍ଷା କରେ।
ଚିକିତ୍ସକ ପରାମର୍ଶ: ଗୁରୁତର ତ୍ୱଚା ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

କାହିଁକି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ବାଛିବେ?

ନିରାପଦ: କେମିକାଲ ମୁକ୍ତ ହୋଇ ତ୍ୱଚାରେ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ ନାହିଁ।
ଖର୍ଚ୍ଚ-କମ: ନିମ୍ବ, ତୁଳସୀ, ଗୋଲାପ, ଓ ପୁଦିନା ସହଜେ ଉପଲବ୍ଧ ଓ ବଜାର ପ୍ରଡକ୍ଟ ଅପେକ୍ଷା ଶସ୍ତା।
ପରିବେଶ ସହଯୋଗୀ: ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ପରିବେଶକୁ କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ।
ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଫଳ: ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ତ୍ୱଚାକୁ ଭିତରୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ସୁନ୍ଦର ରଖେ।
ସୱଦେଶୀ ପରମ୍ପରା: ଏହି ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଆୟୁର୍ବେଦ ଓ ଓଡ଼ିଶାର ପାରମ୍ପରିକ ଜ୍ଞାନରେ ରହିଛି।

ଉପସଂହାର

ମହିଳାମାନେ କେମିକାଲ ଯୁକ୍ତ ପ୍ରଡକ୍ଟ ଛାଡ଼ି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ଆପଣାଇ ସୁନ୍ଦର ଓ ଚମକଦାର ତ୍ୱଚା ପାଇପାରିବେ। ନିମ୍ବପତ୍ର, ତୁଳସୀପତ୍ର, ଗୋଲାପ ପତ୍ର, ଓ ପୁଦିନା ପତ୍ର ଭଳି ଔଷଧୀୟ ପତ୍ର ତ୍ୱଚାର ବ୍ରଣ, ଦାଗ, ତୈଳକ୍ତତା, ଓ ସଂକ୍ରମଣ ଦୂର କରି ନରମ ଓ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ଦେଇଥାଏ। ଏହି ସହଜ, ନିରାପଦ, ଓ ସୱଦେଶୀ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକୁ ନିଜ ସ୍କିନ୍‌ କେୟାରରେ ସାମିଲ କରି ପ୍ରାକୃତିକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଆନନ୍ଦ ନିଅନ୍ତୁ।